Yin Yoga e Meridiani Teacher Training

Arely Torres
Brescia
7, 8, 9 –
21, 22 e 23 Marzo 2025
Durata: 50 ore

Il modulo Yin e Meridiani offre una formazione approfondita che unisce la pratica e l’insegnamento di Yin Yoga con i principi fondamentali della Medicina Cinese. Attraverso questo percorso esploreremo: le interconnessioni tra i meridiani, la relazione tra organi e canali, le emozioni, i diversi tipi di Qi, le Cinque Fasi, l’armonizzazione il Qi e diverse sequenze specifiche.

Per avere una buona comprensione della posizione dei meridiani e di come stimolare questi percorsi energetici nella pratica di yoga è necessario avere una buona comprensione dell’anatomia, quindi anche questa sarà una parte importante della formazione. Il modulo include nozioni di anatomia del movimento del collo e del complesso articolare della spalla, nonché un approfondimento del metodo ‘Yin Yoga: Approccio Funzionale’ creato da Paul Grilley.

La formazione è pensata per tutti coloro che praticano o insegnano yoga o altre discipline e che sono interessati a diventare insegnanti di yin yoga. Il corso è comunque aperto a chiunque fosse interessato ad approfondire e coltivare la propria pratica e il lato più contemplativo dello yoga (meditazione e pratiche energetiche).

Programma dell'evento
  • Yin Yoga – Teoria e Pratica
  • Pratica Yin e le 5 fasi
  • Teoria del Qi
  • Meridiani dell’agopuntura e Fascia
  • Organi ed emozioni
  • Percorso dei meridiani principali
  • Tracciare i meridiani
  • Tecniche per stimolare il flusso del Qi
  • Yin Yoga Upper Body: anatomia del movimento della parte alta del corpo (arti superiori e collo) e introduzione alle variazione scheletrica.
  • Analisi e pratica delle posizioni
  • Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento

 

Quando
7, 8, 9 - 21, 22 e 23 Marzo 2025
Venerdì, Sabato e Domenica dalle 8:30 alle 17:30

La Fabbrica dello yoga, 26 Villaggio Prealpino 25136 - BRESCIA

Informazioni e Iscrizioni QUI

 

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Arely Torres

Mi sono avvicinata allo yoga nel 2001 in Venezuela. Ho sperimentato diversi stili di yoga, frequentando diversi corsi di formazione, studiando e seguendo una pratica personale
ispirata specificamente nello yoga funzionale e nello yin yoga.

Il mio incontro con lo yin yoga è avvenuto nel 2008 seguendo le lezioni di Jose de Groot a Barcellona. Successivamente, ho frequentato i corsi di formazione per insegnanti dei fondatori dello yin yoga Paul Grilley e Sarah Powers. Per approfondire il mio percorso formativo ho anche seguito i corsi di formazione dei principali “yin senior teacher assistants” di Paul Grilley: Jo Phee, Joe Barnett, Anat Geiger, Marcel Vis van de Heil, Sebastian Purcell e Murielle Burrelier.