Yoga in Sintonia con le Stagioni

Arely Torres
Denno (TN)
4 Mag. 2024
Durata: 1 giorno

Yoga in sintonia con le stagioni Primavera-Estate è il tema di questo incontro: una serie di pratiche che attingono dalle prospettive della medicina Ayurvedica e della medicina cinese.
Queste pratiche hanno l'obiettivo di prevenire disturbi e ristabilire l'equilibrio, promuovendo un senso di armonia interiore. Il ritiro prevede un’esperienza sensoriale nella natura che ti aiuterà ad avere una maggior percezione del tuo corpo, creando così le condizioni ideali per il tuo benessere psicofisico

Programma dell'evento

Il ritiro di una giornata include:
- Passeggiata meditativa
- Brahma Shuddhi
- Yin Yoga
- Rilassamento guidato
- Pranzo indiano-ayurvedico a cura di Giorgio Paolini.

Insegnanti
Elda Munari
Arely Torres

Quando
4 Maggio 2024
Sabato dalle 8:30 alle 17:30
Sede: Yoga Ayurveda Studio, Denno (TN)

Informazioni e prenotazioni:
Tel.: +39 3455988399 -3273779378 - email: info@yinyogaitalia.com

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Arely Torres

Mi sono avvicinata allo yoga nel 2001 in Venezuela. Ho sperimentato diversi stili di yoga, frequentando diversi corsi di formazione, studiando e seguendo una pratica personale
ispirata specificamente nello yoga funzionale e nello yin yoga.

Il mio incontro con lo yin yoga è avvenuto nel 2008 seguendo le lezioni di Jose de Groot a Barcellona. Successivamente, ho frequentato i corsi di formazione per insegnanti dei fondatori dello yin yoga Paul Grilley e Sarah Powers. Per approfondire il mio percorso formativo ho anche seguito i corsi di formazione dei principali “yin senior teacher assistants” di Paul Grilley: Jo Phee, Joe Barnett, Anat Geiger, Marcel Vis van de Heil, Sebastian Purcell e Murielle Burrelier.