Yin Yoga Teacher Training – Programma

Teacher Training basato sugli insegnamenti di Paul Grilley e Sarah Powers

I moduli Yin e Anatomia, e Yin e Meridiani sono riconosciuti 50 ore di Formazione Continua Yoga Alliance (www.yogaalliance.org)

Il modulo MyoYin è riconosciuto 30 ore di Formazione Continua Yoga Alliance (www.yogaalliance.org)

Questa formazione ha lo scopo di darti una comprensione approfondita dell’anatomia umana, che riteniamo sarà immensamente preziosa nei tuoi insegnamenti; esamineremo il vocabolario delle posizioni Yin, le loro variazioni e impareremo come insegnarle.

Yin Yoga Teacher Training – Yin Yoga&Anatomia
Modulo focalizzato sullo studio dell’anatomia del movimento e come praticare e insegnare yin yoga.

Yin Yoga – Teoria&Pratica
Concetti Yin e Yang
Come insegnare Yin in modo funzionale
Pratiche per coltivare l’energia (Qi)
Pratiche interne in Yin Yoga
Tessuti yin e Tessuti yang
Anatomia del movimento, tensione e compressione e variazioni scheletriche
Anatomia della parte bassa del corpo: pelvi e schiena – studio interattivo
Analisi, esplorazione e pratica delle posizioni
Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento

Yin Yoga Teacher Training – Yin Yoga&Meridiani
Il modulo Meridiani introduce i concetti energetici e sottili coinvolti nella pratica Yin e l’anatomia della parte alta del corpo.Yin Yoga – Teoria&Pratica
Quando insegnare Yin o Yang Yoga
Teoria del Qi
Meridiani dell’agopuntura e Fascia
Organi ed emozioni
Percorso dei meridiani principali
Tracciare i meridiani
Yin Nyasa Meditazione
Yin Yoga Upper Body: anatomia, studio della parte alta del corpo: braccia, spalle e collo e introduzione alle variazione scheletrica.
Analisi e pratica delle posizioni
Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento

Yin Yoga Teacher Training – MyoYin (Rilascio Miofasciale e Yin Yoga)
Questo modulo unisce la tecnica di Rilascio Miofasciale alla pratica yin. Studieremo  la fascia e diverse tecniche per lavorare sul tessuto fasciale.

Rilascio Miofasciale – Teoria & Pratica
Tecnica di Roll&Release
Ball sequencing – Metodologia d’insegnamento
Sequenza Fascial bouncing
Sequenza Facial fascia
Studio della fascia: ultime ricerche
Anatomia della fascia: funzione e disfunzioni
Yin Yoga – Teoria&Pratica
Analisi e pratica delle posizioni
Yin Roll&Release sequencing
Yin Yoga Dragon series: anatomia e introduzione alle variazioni scheletriche.
Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento

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