Teacher Training

Teacher Training basato sugli insegnamenti di Paul Grilley e Sarah Powers

Yin Yoga Teacher Training I

Modulo focalizzato sullo studio dell’anatomia del movimento e delle posizioni, e introduzione ai principi della Mindfulness

Yin Yoga – Filosofia&Pratica: come, perché e quando praticare yin yoga in modo sicuro ed effettivo
Yin vs Yang – Visione Taoista
Analisi, esplorazione e pratica delle posture: variazioni, attrezzi, aggiustamenti
Come insegnare Yin Yoga
Pratiche per coltivare l’energia (Qi)
Sequenze Yin
Pratica Yin Yang flow
Mindfulness e Pratiche interne in Yin Yoga
Tessuti yin e Tessuti yang
Anatomia dello yoga – studio interattivo: Variazioni dello scheletro e la loro importanza nell’insegnamento delle posizioni. 14 Segmenti scheletrici e la loro gamma di movimento. Gruppo di muscoli. Area d’azione
Movimenti globali del corpo. Comprendere e riconoscere le sensazioni: tensione vs compressione, Fascia vs Muscoli, energia fisica vs energia sottile

 

Yin Yoga Teacher Training II

Chakra e Meridiani. Il Modulo II estende le nozioni aquisite con il Modulo I e introduce i concetti energetici e sottili coinvolti nella pratica Yin

Yin Yoga – Filosofia&Pratica
Yin vs Yang – Visione Taoista
Teoria del Qi
Il percorso dei meridiani pricipali
Teoria sui Chakra
Meridiani e Fascia
Yin Yoga Upper Body: anatomia, variazione scheletrica e analisi delle posture della parte alta del torso, le spalle e il collo
Esplorazione e pratica delle posture. Assisted Yin
Sequenze Yin
Diverse tecniche di Meditazione

Questa formazione per insegnanti Yin Yoga è aperta sia agli insegnanti di yoga che agli altri professionisti in campi correlati che hanno intrapreso un corso di formazione per insegnanti Yin Yoga di livello 1 con Arely Torres o un altro insegnate  di Yin Yoga

Il materiale del Livello 1 non verrà ripetuto in questa formazione. NON ci concentreremo su come e perché praticare lo Yin Yoga (si presupone che la persona già sa queste cose)
Questo Modulo è consigliato per insegnanti o studenti che hanno studiato in precedenza Yin in profondità.

 

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