Yin Yoga Teacher Training

e –

CALENDARIO 2021

Online 

Yin Yoga e Rilascio Miofasciale 30 ore YA

• 9-10/23-24 Gennaio – info@yinyogaitalia.com – tel 3273779378

Yin Yoga e Anatomia 50 ore YA

• 26-28 Marzo/9-11 Aprile – info@yinyogaitalia.com – tel 3273779378

Presenziale 50 ore YA

Yin Yoga e Meridiani

• Più informazioni a breve – Reggio Emilia  – Centro Hatha Yoga Asana – tel 3393825177
• 18-20 Giugno/2-4 Luglio – Napoli – Suryael Yoga School – tel / w’up 08118235245

Yin Yoga e Anatomia

• 27-29 Agosto/3-5 Settembre – Firenze – eleonoraascotto@gmail.com – tel 3356827707. Unica data di questo modulo in modalità presenziale per quest’anno!!

Programmi

Yin Yoga Teacher Training – Yin Yoga&Anatomia
Modulo focalizzato sullo studio dell’anatomia del movimento, i fondamenti della pratica Yin e come insegnare yin yoga in modo sicuro.

Yin Yoga – Teoria&Pratica
Concetti Yin e Yang
Come insegnare Yin in modo funzionale
Pratiche per coltivare l’energia (Qi)
Pratiche interne in Yin Yoga
Tessuti yin e Tessuti yang
Anatomia del movimento, tensione e compressione e variazioni scheletriche
Anatomia della parte bassa del corpo: pelvi e schiena – studio interattivo
Analisi, esplorazione e pratica delle posizioni
Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento

Il modulo Yin e Anatomia è riconosciuto 50 ore di Formazione Continua Yoga Alliance (www.yogaalliance.org)

Yin Yoga Teacher Training – Yin Yoga&Meridiani
Il modulo Meridiani introduce i concetti energetici e sottili coinvolti nella pratica Yin e l’anatomia della parte alta del corpo.

Yin Yoga – Teoria&Pratica
Quando insegnare Yin o Yang Yoga
Teoria del Qi
Meridiani dell’agopuntura e Fascia
Organi ed emozioni
Percorso dei meridiani principali
Tracciare i meridiani
Yin Nyasa Meditazione
Yin Yoga Upper Body: anatomia, studio della parte alta del corpo: braccia, spalle e collo e introduzione alle variazione scheletrica.
Analisi e pratica delle posizioni
Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento

Il modulo Yin e Meridiani è riconosciuto 50 ore di Formazione Continua Yoga Alliance (www.yogaalliance.org)

Yin Yoga Teacher Training – Yin e Rilascio Miofasciale
Questo modulo unisce la tecnica di Rilascio Miofasciale alla pratica yin. Si studia  la fascia e diverse tecniche per lavorare sul tessuto fasciale.

Rilascio Miofasciale – Teoria & Pratica
Tecnica di Roll&Release
Ball sequencing – Metodologia d’insegnamento
Sequenza Fascial bouncing
Studio della fascia: ultime ricerche
Anatomia della fascia: funzione e disfunzioni
Yin Yoga – Teoria&Pratica
Analisi e pratica delle posizioni
Yin Roll&Release sequencing
Yin Yoga Dragon series: anatomia e introduzione alle variazioni scheletriche.
Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento

Il modulo Yin e Rilascio Miofasciale è riconosciuto 30 ore di Formazione Continua Yoga Alliance (www.yogaalliance.org)