A volte Paul e Suzee Grilley propongono, nell'ultimo giorno dei loro corsi di formazione, una pratica che chiamano advanced yin.
Questo approccio alla pratica racchiude il cuore dello yin: la libertà di scegliere ciò che vogliamo sentire nei segmenti corporei (target area).

Seminario teorico e pratico aperto a tutti. Utile per coloro che vogliono avvicinarsi al metodo Grilley. Un buon momento di Śravaṇa per chi già ha fatto una formazione di yin yoga seguendo questo metodo.

Importante: nel approccio funzionale allo yin yoga proposto da Paul, Advanced Yin non vuol dire una pratica fisica yin avanzata. Quindi no, non è una sequenza per aprire le anche e riuscrire finalmente a portare la gamba dietro della testa