• Domenica 29 Gennaio - Yin, prāṇāyāma e meditazione: In questo seminario integriamo tecniche di respirazioni e visualizzazioni alla pratica yin per muoverci delicatamente all’interno della mente nel cammino verso la consapevolezza di essere presenti qui e ora.
  Pratica ispirata agli insegnamenti di Paul Grilley e Joe Barnett.

• Domenica 26 Febbraio - YinYang: Il radicamento dell'elemento Terra. Lezione basata sull'elemento Terra, visto da una prospettiva dalla Medicina Cinese. Acupressione e yin&yang yoga in sinergia per lavorare sul movimento e sulle caratteristiche proprie di questo elemento, collegato al passaggio armonico tra ogni stagione.

• Sabato 25 Marzo - Yin, prāṇāyāma e meditazione II: In questo seminario integriamo tecniche di respirazioni e visualizzazioni alla pratica yin per muoverci delicatamente all’interno della mente nel cammino verso la consapevolezza di essere presenti qui e ora.
  Pratica ispirata agli insegnamenti di Paul Grilley e Joe Barnett.

• Sabato 29 Aprile - YinYang: Muoversi con l'elemento Fuoco: Lezione basata sull'elemento Fuoco, visto da una prospettiva dalla Medicina Cinese. Acupressione e yin&yang yoga in sinergia per lavorare sul movimento e sulle caratteristiche proprie di questo elemento, collegato alla dinamicità e alla comunicazione.

I seminari includono teoria e pratica.
Sono aperti a tutti.
Ci sarà la possibilità di esplorare nuove variazioni di posizioni per una pratica ancora più accessibile.

Tutti i seminari saranno in modalità ONLINE (zoom) dalle 8:30 alle 10:30

Dopo la fine di ogni incontro, tutti i partecipanti riceveranno un link, che sarà attivo 6 mesi, per visualizzare la lezione registrata.
Importante: per poter accedere al link i partecipanti devono avere un indirizzo GMAIL.

I seminari sono indipendenti uno dall'altro. Prezzo: 25€ ogni singolo seminario

Informazioni e prenotazioni: info@yinyogaitalia.com – tel 3273779378