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YIN YOGA E RILASCIO MIOFASCIALE
TEACHER TRAINING

Il modulo Yin Yoga e Rilascio Miofasciale unisce varie tecniche di rilascio miofasciale allo yin yoga. Oltre alle basi della teoria e della pratica dello yin yoga, studieremo l’anatomia della fascia, le diverse tecniche per stimolare il tessuto connettivo fasciale e come abbinare il rilascio miofasciale alla pratica yin.

Questo modulo include nozioni di anatomia funzionale e un’introduzione al metodo “YinYoga: Approccio funzionale” di Paul Grilley.

Programma del modulo
  • Architettura della Fascia
  • Studio della fascia: ricerche scientifiche
  • Comportamento dei tessuti e scorrimento fasciale
  • Ruolo della fascia e disfunzione fasciale
  • Comportamento della fascia in Yin Yoga
  • Rilascio Miofasciale: teoria e pratica
  • Roll&Release: tecniche e metodi
  • Ball Sequencing: Metodologia d’insegnamento
  • Yin Yoga: teoria e pratica
  • Abbinare rilascio miofasciale e yin yoga
  • Sequenze MyoYin
  • Introduzione alle variazioni scheletriche
  • Analisi e pratica delle posizioni classiche di yin
  • Utilizzo di attrezzi e variazioni delle posizioni
  • Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento
In genere il corso può essere organizzato in due formati:
  • 2 weekend dal sabato alla domenica.
  • 4 giorni di seguito.
Questo modulo è riconosciuto 30 ore di Formazione Continua Yoga Alliance (www.yogaalliance.org)
Prossime date di questo modulo
Online
6, 7 - 13, 14 Apr. 2024
30 ore
Yin Yoga e Rilascio Miofasciale -- Teacher Training

Training basato sugli insegnamenti di Jo Phee

Domande frequenti

Si, i moduli di formazione sono indipendenti e possono essere seguiti in qualsiasi ordine.

La formazione è pensata per tutti coloro che praticano o insegnano yoga o altre discipline e che sono interessati a diventare insegnanti di yin yoga.
Per il rilascio dell’attestato è importante partecipare a tutte le lezioni.

Arely Torres

Mi sono avvicinata allo yoga nel 2001 in Venezuela. Ho sperimentato diversi stili di yoga, frequentando diversi corsi di formazione, studiando e seguendo una pratica personale ispirata specificamente nello yoga funzionale e nello yin yoga. Il mio incontro con lo yin yoga è avvenuto nel 2008 seguendo le lezioni di Jose de Groot a Barcellona. Successivamente, ho frequentato i corsi di formazione per insegnanti dei fondatori dello yin yoga Paul Grilley e Sarah Powers. Per approfondire il mio percorso formativo ho anche seguito i corsi di formazione dei principali “yin senior teacher assistants” di Paul Grilley: Jo Phee, Joe Barnett, Anat Geiger, Marcel Vis van de Heil, Sebastian Purcell e Murielle Burrelier.