Yoga al Mattino – Novembre

Iniziare la giornata con una pratica significa concederti un momento per te, prima che il mondo si metta in moto.

Questo mese le pratiche saranno Yin Yang e avranno come tema le emozioni: un invito a osservare come si muovono, cambiano e si manifestano nel corpo.

55.00

Yoga al Mattino – Novembre

Descrizione

Le lezioni si terranno via zoom Martedì e Giovedì dal 4 al 20 Novembre 2025.
Orario: dalle 6:30 alle 7:15

Riceverai il link per partecipare alla lezione su Zoom il giorno prima, direttamente via email.

Se non riesci a essere presente in diretta, la registrazione sarà disponibile sul sito dal pomeriggio e resterà accessibile per sei mesi, così potrai praticare quando vuoi, con i tuoi tempi.

 

Durata di ciascuna lezione: 45 minuti

Attrezzi: 1 o 2 Mattoncini, 1 coperta