Questo ciclo di incontri prende ispirazione da ciò che accade intorno a noi in questo periodo: i germogli che si aprono, la linfa che risale, la luce che torna a scaldare la terra. La primavera porta con sé uno slancio di vita, un’espansione dolce ma costante verso l’esterno.

La gentilezza della primavera è il momento di lasciar emergere ciò che ha riposato in profondità durante i mesi freddi, e di accompagnare questa crescita con cura e presenza.

• Movimento e posizioni rigeneranti per favorire il fluire del Qi senza affaticarti.
• Pratiche di respirazione e automassaggi per rilasciare la frustrazione.
• Meditazioni per coltivare la gentilezza.

L’accesso alla lezione scade dopo sei mesi dal momento dell’acquisto.