Uno sguardo scientifico per muoversi con più chiarezza nella pratica
Esploreremo le basi scientifiche dell’ipermobilità e come queste conoscenze possano guidare il movimento e la pratica degli āsana. Approfondiremo cosa significa essere ipermobili, osservando i tessuti coinvolti, i dati della ricerca e le prospettive da tenere in considerazione.
L’obiettivo è offrire a insegnanti e praticanti una bussola chiara per orientarsi nel mare di informazioni (e disinformazione) che circolano nel mondo dello yoga sull’ipermobilità, trasformando ciò che si apprende in scelte di pratica e di insegnamento solide e ben fondate.
Seminario incentrato sugli aspetti teorici.
Modalità: online
Riceverai il link per partecipare alla lezione su Zoom il giorno prima, direttamente via email
Se non riesci a essere presente in diretta, la registrazione sarà disponibile sul sito poche ora dopo e resterà accessibile per sei mesi, così potrai praticare quando vuoi, con i tuoi tempi.
Struttura:
Lezione teorica con supporti visivi (slide)
Demostrazioni practiche
Spazi per domande, condivisione e confronto
Quando: giovedì 14 Maggio 2026
Orari: dalle 19:00 alle 21:00
A chi è rivolto: praticanti e insegnanti yoga.
La tua voce ha valore!
Dopo ogni seminario, mi piace raccogliere le sensazioni di chi ha praticato con me.
Se ti va, potrai raccontarmi come ti sei sentitə durante e dopo la pratica.
Ogni condivisione è preziosa, dà forma al valore del tempo che ci dedichiamo e può ispirare altre persone a concedersi uno spazio di calma e ascolto.
