Rilasciare e rilassare
Rilasciare e rilassare è una pratica lenta e avvolgente che unisce Yin Yoga e rilascio miofasciale per accompagnare il corpo verso una condizione di quiete profonda.
Le posizioni mantenute nel tempo e il lavoro mirato sulla fascia favoriscono una percezione più ampia e meno reattiva, preparando il sistema nervoso a entrare con gradualità nello stato ricettivo di Yoga Nidra.
L’accesso alla lezione scade dopo sei mesi dal momento dell’acquisto.
€30.00
Il seminario si terrà via zoom giovedì 24 Settembre 2026.
Orario: dalle 19:00 alle 21:00
Riceverai il link per partecipare alla lezione su Zoom il giorno prima, direttamente via email.
Se non riesci a essere presente in diretta, la registrazione sarà disponibile sul sito dal pomeriggio e resterà accessibile per sei mesi, così potrai praticare quando vuoi, con i tuoi tempi.
Durata del seminario: 2 ore
Seminario Teorico
