Dall’ascolto alla concentrazione
Questo modulo è un invito a conoscere e approfondire la pratica di Meditazione, con particolare attenzione al lavoro di retrazione dei sensi (Pratyāhāra) e di concentrazione (Dhāraṇā). Un percorso che guida nello studio e nell’applicazione di alcune tecniche, fornendo le basi per sviluppare una pratica personale continuativa e strutturata.
Offre inoltre strumenti concreti per integrare la meditazione all’interno delle lezioni, in modo coerente e significativo.
Puoi completare l’iscrizione con 452€, da pagare subito o in 3 rate PayPal senza variazioni di prezzo.
Oppure puoi pagare 522€ versando una caparra di 70€ e saldare 452€ entro e non oltre il 23 Agosto 2027, anche tramite PayPal in 3 rate (riceverai i promemoria per procedere al saldo).
Modalità: online, in diretta Zoom
Durata: 35 ore, suddivise in giornate teorico-pratiche
Materiali inclusi:
Dispense in PDF (inviate 4 giorni prima)
Accesso alle registrazioni per 12 mesi
Supporto personalizzato
Incontri Settimanali: 5 sessioni pratiche tutti i venerdì dal 3 Settembre al 1 Ottobre.
Venerdì 3 Set. Dalle 19 alle 20:30
Venerdì 10, 17, 24 Set. – 1 Ott. Dalle 8 alle 9:30
Incontri Mensili: 6 sessioni, tra teoria e pratica, nei weekend: 4, 5, 18, 19 Settembre – 2,3 Ottobre. Dalle 8:00 alle 12:30
Struttura: Lezioni teoriche con supporti visivi, sessioni pratiche ed esercitazioni guidate
Interazione: spazio dedicato a domande, confronto e condivisione all’inizio e fine di ogni sessione
Post-corso: supporto via email fino a 3 mesi dalla fine della formazione
Una guida attenta e accogliente
Arely, con la sua inesauribile passione e serenità, ha guidato i partecipanti con competenza e passione, la sua capacità di trasmettere entusiasmo e di creare un ambiente accogliente ha reso la mattinata non solo istruttiva ma anche profondamente piacevole e rigenerante.
Silvia G.
Un percorso chiaro e completo
La professionalità e la preparazione di Arely, rendono le lezioni ricche di spunti e nozioni trasmesse con chiarezza e semplicità. Questo TT non è limitato solo alla teoria, ma integra anche momenti pratici in cui si può applicare.
Katia B.
Un’esperienza che lascia il segno
Ogni corso con Arely è un’esperienza, lei è un pozzo di sapere, tutto questo con l’amorevole gentilezza che la contraddistingue. Io sono sempre pronta a frequentare tutto ciò che lei propone. Non mi resta che ringraziarla per le nozioni che mi ha regalato.
Antonella B.
