Anatomia – Flessione dell’omero

Seminario incentrato sull’anatomia e l’approccio funzionale dello yoga. Scopriremo un approccio alla pratica rispettoso del corpo e sano a lungo termine. Analisi del movimento dell’arto superiore in posizioni come Vīrabhadrāsana I, Urdhva Dhanurāsana o Adho Mukha Śvānāsana