Yin Nidra è una pratica che integra Yin Yoga e Yoga Nidra, mirata a coltivare un profondo rilassamento e una maggiore presenza interiore.
Questo stato di pieno rilassamento induce naturalmente uno stato di meditazione, consentendo all’attenzione di penetrare più in profondità e accrescendo la consapevolezza del proprio subconscio
L’accesso alla lezione scade dopo sei mesi dal momento dell’acquisto.