A volte Paul e Suzee Grilley propongono, nell’ultimo giorno dei loro corsi di formazione, una pratica che chiamano advanced yin. Questo approccio alla pratica racchiude il cuore dello yin: la libertà di scegliere ciò che vogliamo sentire nei segmenti corporei (target area).
Seminario teorico e pratico aperto a tutti. Utile per coloro che vogliono avvicinarsi al metodo Grilley. Un buon momento di Śravaṇa per chi già ha fatto una formazione di yin yoga seguendo questo metodo.
Importante: nell’approccio funzionale allo yin yoga proposto da Paul, Advanced Yin non vuol dire una pratica fisica yin avanzata. Quindi no, non è una sequenza per aprire le anche e riuscire finalmente a portare la gamba dietro della testa.

Attrezzi: 1 o 2 Mattoncini, 1 coperta

L’accesso alla lezione scade dopo sei mesi dal momento dell’acquisto