Seminari introduttivi all’approccio funzionale alla pratica yin proposto Paul Grilley.
Yin Essenziale I: Esploreremo i principi e come praticare yin yoga seguendo l’approccio funzionale.
Yin Essenziale II: Esploreremo le 5 posizioni di riferimento, proposte da Paul Grilley, che vanno a stimolare la parte yin del nostro corpo.
Attrezzi: 1 o 2 Mattoncini, 1 coperta
L’accesso alla lezione scade dopo sei mesi dal momento dell’acquisto
Contenuto del Corso
Yin Essenziale I
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Yin Essenziale II
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