Seminario incentrato sull’anatomia e l’approccio funzionale dello yoga. Scopriremo un approccio alla pratica rispettoso del corpo e sano a lungo termine. Analisi di questo movimento in posizioni come Uttānāsana, Paścimottānāsana, Pārśvottānāsana o Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana.I seminari possono essere seguiti indipendentemente uno dall’altro.