Approfondisce il tuo percorso nello yoga, portando il lavoro su un piano più sottile e preciso. Un lavoro meditativo che include la pratica del nyāsa e lo studio di alcuni elementi del corpo dello yogi come nāḍī, vāyu, e cakra. Questi ultimi sono proposti senza influenze della psicologia occidentale, ma pensati come cornice di riferimento in cui l’attenzione su punti specifici del corpo guida e orienta la concentrazione.

Esplora gli stadi interni dello yoga: retrazione (Pratyāhāra), concentrazione (Dhāraṇā) e meditazione (Dhyāna). Il percorso si sviluppa in modo graduale, con incontri pensati per nutrire e ampliare la pratica personale. Ogni appuntamento intreccia teoria, esperienza diretta e scambio, creando uno spazio in cui osservare, approfondire e portare più chiarezza nel modo di trasmettere le diverse tecniche. Materiali di studio, letture e un accompagnamento che continua anche dopo la formazione sostengono questo cammino.

Il percorso Paesaggio Interiore in versione on-demand è pensato per accompagnarti passo dopo passo, direttamente da casa tua.
Si articola nell’arco di 7 settimane e include momenti di teoria e pratica dal vivo, insieme a materiali di approfondimento, occasioni di confronto con il gruppo e uno spazio aperto per domande e chiarimenti. Le registrazioni restano accessibili per 12 mesi, così puoi tornare ai contenuti quando vuoi, con i tuoi tempi. Alla fine del percorso ti verrà proposto un lavoro conclusivo, accompagnato da un riscontro personalizzato, per dare forma e continuità a ciò che hai incontrato lungo il cammino.