Questo ciclo di incontri prende ispirazione da ciò che accade intorno a noi in questo periodo: il calore che diventa più intenso, le giornate che raggiungono il loro massimo splendore, l’umidità che rende l’aria più pesante.

Questo è un momento di contrasti: a volte il calore è secco e la mente si sente accesa e dispersa; altre volte l’umidità è pesante e il corpo si sente lento e annebbiato.
In questo ciclo ti accompagno a navigare queste sensazioni, con pratiche che aiutano a:

• Raffreddare il calore in eccesso senza spegnere la vitalità.
• Sciogliere la pesantezza senza prosciugare il corpo.
• Ancorare la mente quando si sente dispersa o annebbiata.
• Onorare il culmine della luce e il primo, lieve respiro dell’ombra che ritorna.

L’accesso alla lezione scade dopo sei mesi dal momento dell’acquisto.