Yoga al Mattino – Giugno

Iniziare la giornata con una pratica significa concedersi un momento di quiete e introspezione prima che il mondo si metta in moto. Ogni lezione viene guidata con attenzione e cura, favorendo un’esperienza profonda e trasformativa.

Le lezioni del mattino sono pensate per ritrovare centratura, coltivare la consapevolezza attraverso l’ascolto del corpo e del respiro e preparare il corpo e la mente alla nuova giornata.

55.00

Yoga al Mattino – Giugno

Descrizione

Le lezioni si terranno via zoom Martedì e Giovedì dal 10 al 26 Giugno 2025.
Orario: dalle 6:30 alle 7:15

Riceverai il link per partecipare alla lezione su Zoom il giorno prima, direttamente via email.

Se non riesci a essere presente in diretta, la registrazione sarà disponibile sul sito dal pomeriggio e resterà accessibile per sei mesi, così potrai praticare quando vuoi, con i tuoi tempi..

 

Durata di ciascuna lezione: 45 minuti

Attrezzi: 1 o 2 Mattoncini, 1 coperta