Yoga al Mattino – Novembre

55.00

Una piccola dose di yin yoga e coltivazione del Qi per iniziare le giornate con centratura e leggerezza.

Descrizione

Le lezioni si terranno via zoom Martedì e Giovedì dal 5 al 28 Novembre 2024
Orario: dalle 6:30 alle 7:15

Il link per accedere alla piattaforma Zoom verrà inviato ai partecipanti il giorno prima della lezione.

La registrazione di ogni lezione sarà disponibile sul sito nel pomeriggio dello stesso giorno e rimarrà disponibile per sei mesi.

Durata di ciascuna lezione: 45 minuti

Attrezzi: 1 o 2 Mattoncini, 1 coperta

 

Photo by Alice Donovan Rouse on Unsplash