AcuYin (Acupressione e Yin Yoga) per l’equilibrio emotivo: Paura… Il saggio timore.
La paura è un’emozione naturale che ci prepara a reagire. Ma quando è troppo forte o non adeguata alla situazione, può creare tensione e disagio.
In questo semninrio ci focalizzeremo sulla relazione che c’è tra questa emozione e il movimento del Qi all’interno del corpo.
Si inizierà con un’introduzione teorica, si proseguirà con la pratica Yin e si concluderà con una sequenza Yang per bilanciare il lavoro fatto.
Modalità: in presenza
Struttura:
Lezione teorica
Sessioni pratiche
Spazi per domande, condivisione e confronto
Orari: Sabato dalle 9:30 alle 13:00
La tua voce ha valore!
Dopo ogni seminario, mi piace raccogliere le sensazioni di chi ha praticato con me.
Se ti va, potrai raccontarmi come ti sei sentitə durante e dopo la pratica.
Ogni condivisione è preziosa, dà forma al valore del tempo che ci dedichiamo e può ispirare altre persone a concedersi uno spazio di calma e ascolto.
