Il respiro come pratica
Questo modulo è un invito a conoscere e approfondire la pratica del controllo del respiro (prāṇāyāma). Un percorso che guida nello studio e nell’applicazione di alcune delle principali tecniche, creando le basi per una pratica personale continua e strutturata.
Un approccio che fornisce strumenti concreti per integrare il lavoro sul respiro all’interno delle lezioni in modo coerente e significativo.
Puoi completare l’iscrizione con 452€, da pagare subito o in 3 rate PayPal senza variazioni di prezzo.
Oppure puoi pagare 522€ versando una caparra di 70€ e saldare 452€ entro e non oltre il 1 Settembre 2026, anche tramite PayPal in 3 rate (riceverai i promemoria per procedere al saldo).
Modalità: online, in diretta Zoom
Durata: 50 ore, suddivise in giornate teorico-pratiche
Materiali inclusi:
Dispense in PDF (inviate 4 giorni prima)
Accesso alle registrazioni per 12 mesi
Supporto personalizzato
Incontri Settimanali: 7 sessioni pratiche tutti i venerdì dal 18 Settembre al 30 Ottobre. Dalle 8 alle 9:30
Incontri Mensili: 6 sessioni, tra teoria e pratica, nei weekend: 12, 13 /Settembre – 10,11 /Ottobre – 1, 2 Novembre. Dalle 8:00 alle 12:00
Struttura: Lezioni teoriche con supporti visivi, sessioni pratiche ed esercitazioni guidate
Interazione: spazio dedicato a domande, confronto e condivisione all’inizio e fine di ogni sessione
Post-corso: supporto via email fino a 3 mesi dalla fine della formazione
Una guida attenta e accogliente
Arely, con la sua inesauribile passione e serenità, ha guidato i partecipanti con competenza e passione, la sua capacità di trasmettere entusiasmo e di creare un ambiente accogliente ha reso la mattinata non solo istruttiva ma anche profondamente piacevole e rigenerante.
Silvia G.
Un percorso chiaro e completo
La professionalità e la preparazione di Arely, rendono le lezioni ricche di spunti e nozioni trasmesse con chiarezza e semplicità. Questo TT non è limitato solo alla teoria, ma integra anche momenti pratici in cui si può applicare.
Katia B.
Un’esperienza che lascia il segno
Ogni corso con Arely è un’esperienza, lei è un pozzo di sapere, tutto questo con l’amorevole gentilezza che la contraddistingue. Io sono sempre pronta a frequentare tutto ciò che lei propone. Non mi resta che ringraziarla per le nozioni che mi ha regalato.
Antonella B.
