Questo ciclo di incontri prende ispirazione da ciò che accade intorno a noi in questo periodo: i germogli che si aprono, la linfa che risale, la luce che torna a scaldare la terra. La primavera porta con sé uno slancio di vita, un’espansione dolce ma costante verso l’esterno.
La gentilezza della primavera è il momento di lasciar emergere ciò che ha riposato in profondità durante i mesi freddi, e di accompagnare questa crescita con cura e presenza.
🌸 Movimento e posizioni rigeneranti per favorire il fluire del Qi senza affaticarti
🌸 Pratiche di respirazione e automassaggi per rilasciare la frustrazione
🌸 Meditazioni per coltivare la gentilezza
Le lezioni si terranno via zoom tutti i lunedi dal 6 al 27 Aprile 2026
Orario: dalle 19:00 alle 20:15
4 lezioni, ciascuna della durata di 1 ora e 15 minuti
Riceverai il link per partecipare alla lezione su Zoom il giorno prima, direttamente via email.
Se non riesci a essere presente in diretta, la registrazione sarà disponibile sul sito dal pomeriggio e resterà accessibile per sei mesi, così potrai praticare quando vuoi, con i tuoi tempi.
Il percorso comprende anche un ebook dedicato.
Prepara uno o due mattoncini, una coperta, una cintura. Pochi strumenti, tanta presenza.
La tua voce ha valore!
Dopo ogni lezione, mi piace raccogliere le sensazioni di chi ha praticato con me.
Se ti va, potrai raccontarmi come ti sei sentitə durante e dopo la pratica.
Ogni condivisione è preziosa, dà forma al valore del tempo che ci dedichiamo e può ispirare altre persone a concedersi uno spazio di calma e ascolto.
