Rilascio Miofasciale, Yin Yoga e Fascia per una pratica più fluida, consapevole ed efficace.
Una formazione che trasforma il tuo approccio al corpo e al movimento.
Un’esperienza intensa, concreta e stimolante, pensata per chi vuole approfondire l’integrazione tra Yin Yoga e rilascio miofasciale. MyoYin è una pratica potente e adattabile, che lavora in profondità sul tessuto connettivo, migliorando la qualità del movimento e l’ascolto corporeo. Durante questa formazione acquisirai strumenti teorici e pratici immediatamente applicabili, utili per arricchire sia la tua pratica personale che l’insegnamento.
Formato in presenza – 4 giorni intensivi consecutivi
Il programma include:
Introduzione al rilascio miofasciale
Fondamenti dello Yin Yoga
Esercitazioni teoriche e pratiche
Approfondimento sull’anatomia della fascia
Ricerche scientifiche su fascia e movimento
Integrazione di Yin Yoga e tecniche miofasciali
Analisi dettagliata delle posizioni
Creazione di sequenze MyoYin e linee guida per l’insegnamento.
Materiali:
Set di palline fornito il primo giorno
Dispense stampate per seguire al meglio ogni sessione
Accesso post-corso a video-lezioni dedicate, per rafforzare quanto appreso
Orario pausa pranzo: 12:30 – 13:45
Break: uno al mattino e uno al pomeriggio (orari flessibili)
Pasti: il centro non organizza pranzi di gruppo, ma fornisce info sui locali vicini
Interazione: spazio dedicato a domande, confronto e condivisione all’inizio e fine di ogni sessione
Un investimento che vale ogni minuto
Arely è una professionista sensibile, centrata, appassionata. Questo TT mi ha dato strumenti pratici e benefici reali. La sua energia è contagiosa, anche attraverso uno schermo! Consiglio questa formazione a chi vuole davvero comprendere e vivere il rilascio miofasciale con profondità.
Camilla T.
Contenuti chiari, insegnamento appassionato
Ho seguito il corso online, pur non amando questo formato… e invece è stato sorprendente. Arely spiega in modo semplice ma preciso, alternando teoria e pratica con equilibrio. Sempre disponibile, chiara e presente, crea uno spazio in cui sentirsi accolti e stimolati.
Alexandra C.
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