Quando il pensiero diventa esperienza corporea
Incontro di Yin Yoga, acupressione ed emozioni dedicato ai pensieri e alle preoccupazioni, considerati nella medicina cinese vere e proprie emozioni, perché influenzano il modo in cui ci muoviamo, scegliamo e rispondiamo alle situazioni quotidiane.
Ci soffermeremo sui diversi intrecci tra esperienza emotiva, processi mentali e manifestazioni corporee, osservando come queste dinamiche prendono forma nella vita di ogni giorno.
L’incontro si conclude con una pratica di Yin Yang Yoga, per permettere al corpo di dare spazio a quanto emerso durante il seminario.
Modalità: in presenza
Struttura:
Lezioni teoriche con supporti visivi (slide)
Sessioni pratiche, massaggio degli acupunti
Spazi per domande, condivisione e confronto
Orari: Sabato dalle 9:00 alle 12:00
La tua voce ha valore!
Dopo ogni seminario, mi piace raccogliere le sensazioni di chi ha praticato con me.
Se ti va, potrai raccontarmi come ti sei sentitə durante e dopo la pratica.
Ogni condivisione è preziosa, dà forma al valore del tempo che ci dedichiamo e può ispirare altre persone a concedersi uno spazio di calma e ascolto.
