Dall’osso al respiro: una giornata immersiva tra anatomia, emozione e consapevolezza.
Una giornata speciale dedicata allo yoga, che comprende due seminari immersivi: uno per esplorare il concetto di variazione scheletrica e addentrarci nell’anatomia di Shoelace, il primo gruppo di posizioni del metodo di pratica di yoga proposto da Paul Grilley, e l’altro per scoprire e l’altro per scoprire il legame profondo tra emozioni e il Qi dei Polmoni, attraverso l’armoniosa fusione dello Yin-Yang Yoga.
Modalità: in presenza
Struttura:
Lezioni teoriche
Sessioni pratiche
Spazi per domande, condivisione e confronto
Orari: Domenica dalle 9:30 alle 12:30. E dalle 15:30 alle 17:30
La tua voce ha valore!
Dopo ogni seminario, mi piace raccogliere le sensazioni di chi ha praticato con me.
Se ti va, potrai raccontarmi come ti sei sentitə durante e dopo la pratica.
Ogni condivisione è preziosa, dà forma al valore del tempo che ci dedichiamo e può ispirare altre persone a concedersi uno spazio di calma e ascolto.
