Un approccio esperienziale per comprendere il corpo e adattare la pratica alle sue reali esigenze.
La tua pratica inizia dove finisce la forma.
Questo Teacher Training è un invito a osservare, ascoltare e comprendere il corpo da nuove prospettive. Attraverso lo studio dell’anatomia e dell’approccio yin, imparerai a costruire sequenze consapevoli, rispettose delle strutture corporee e delle differenze individuali.
Una formazione che ti offre strumenti concreti per insegnare con maggiore chiarezza, adattabilità e sicurezza.
Modalità: in presenza
Durata: 50 ore, suddivise in giornate teorico-pratiche
Il programma include:
Yin Yoga – Teoria & Pratica
Modello 14-10-7 come guida funzionale
Insegnare Yin: dall’allineamento estetico al senso del gesto
Pratiche per coltivare il Qi
Anatomia e Variazioni sceletriche. Target Area. Tensione e compressione nel movimento
Comportamento dei tessuti e pratica statica passiva
Analisi del movimento: parte bassa del corpo: pelvi e schiena – studio interattivo
Analisi e studio delle posizioni
Yin sequencing
Laboratori di costruzione delle sequenze
Metodologia d’insegnamento
Materiali inclusi:
Dispense stampate per seguire al meglio ogni sessione
Video propedeutici per prepararti al corso
Accesso post-corso a video-lezioni dedicate, per rafforzare quanto appreso
Supporto personalizzato
Pausa pranzo: 12:30 – 13:45
Il centro non organizza pranzi di gruppo, ma fornisce info sui locali vicini. È comunque possibile pranzare in autonomia anche in Studio nel quale troverete sempre delle tisane.
Break brevi: mattina e pomeriggio, con orari flessibili
Interazione: ogni sessione si apre e si chiude con momenti di domande e di confronto
Struttura: Lezioni teoriche con supporti visivi e sessioni pratiche ed esercitazioni guidate
Post-corso: supporto via email fino a 3 mesi dalla fine della formazione
Un’esperienza illuminante
Il corso Yin Yoga e Anatomia con Arely è stato ben strutturato, profondo e ispirante. La sua passione è contagiosa e la sua chiarezza nel trasmettere concetti complessi mi ha fatto nascere il desiderio di approfondire e, un giorno, magari anche insegnare. Un’esperienza che lascia il segno.
Sara D.
Strumenti concreti per lavorare meglio
Arely è una formatrice competente, coinvolgente e generosa. Questa formazione mi ha aiutato a comprendere meglio le differenze anatomiche e a offrire pratiche più mirate ai miei allievi e pazienti. Lo consiglio a chi vuole insegnare con maggiore consapevolezza e rispetto del corpo umano.
Vincenzo C.
