Approfondisci i principi di Paul Grilley sulle variazioni scheletriche e la personalizzazione della pratica. Attraverso la pratica attiva, studierai e sperimenterai sequenze yang pensate per diversi corpi. Le attività di gruppo ti permetteranno di osservare e confrontare strutture, movimenti e possibilità. Apprenderai inoltre come costruire e adattare le sequenze in modo funzionale, nel rispetto dell’anatomia individuale. La formazione include materiali di supporto e assistenza anche nei mesi successivi al corso.

Il modulo Yang Yoga on-demand offre un percorso completo da seguire comodamente da casa, con teoria, pratica guidata e compiti mirati. Svilupperai una comprensione profonda dell’unicità scheletrica individuale e di come adattare il movimento alla struttura di ogni corpo. Le lezioni si svolgono in diretta e sono registrate per consentirti di rivederle o recuperarle per 12 mesi. A fine corso, presenterai due elaborati a scelta e riceverai un feedback personalizzato, oltre a materiali di supporto e assistenza post-formazione.