Modulo riconosciuto 50 ore di Formazione Continua Yoga Alliance
Approfondisci i principi di Paul Grilley sulle variazioni scheletriche e la personalizzazione della pratica. Attraverso la pratica attiva, studierai e sperimenterai sequenze yang pensate per diversi corpi. Le attività di gruppo ti permetteranno di osservare e confrontare strutture, movimenti e possibilità. Apprenderai inoltre come costruire e adattare le sequenze in modo funzionale, nel rispetto dell’anatomia individuale. La formazione include materiali di supporto e assistenza anche nei mesi successivi al corso.
Il modulo Yang Yoga on-demand offre un percorso completo da seguire comodamente da casa, con teoria, pratica guidata e compiti mirati. Svilupperai una comprensione profonda dell’unicità scheletrica individuale e di come adattare il movimento alla struttura di ogni corpo. Le lezioni si svolgono in diretta e sono registrate per consentirti di rivederle o recuperarle per 12 mesi. A fine corso, presenterai due elaborati a scelta e riceverai un feedback personalizzato, oltre a materiali di supporto e assistenza post-formazione.
Lasciami un messaggio: ti guiderò passo dopo passo.
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