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– MFR (Rilascio Miofasciale autoindotto) Teoria e Pratica – Anatomia – Teoria YinYoga
Rilascio miofasciale auto-indotto (o Self Myofascial Release) è una forma di auto-massaggio che favorisce il rilassamento delle tensioni del tessuto connettivo che avvolge, connette e
Diversi studi indicano che i tessuti fasciali possono essere stimolati dagli stimoli (tensione, contrazione e compressione) presenti nella pratica dello yoga. Tuttavia, gli effetti benefici
Il rilascio miofasciale auto-indotto (o Self Myofascial Release) è una forma di auto-massaggio che favorisce il rilassamento delle tensioni del tessuto connettivo che avvolge, connette
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